Colegio Santa María del Carmen. Murcia.

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Fútbol Sala

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CURSOS Y HORARIO: 

  • 4 y 5 años: Martes y Miércoles de 16:00 a 17:00h.
  • 1º y 2º Primaria: Lunes y Viernes de 16:00 a 17:00h.
  • 3º y 4º Primaria: Miércoles y Jueves de 16:00 a 17:00h.
  • 5º y 6º Primaria: Lunes y Miércoles de 18:00 a 19:00h.
  • 1º y 2º ESO: Martes de 17:00 a 19:00h.
  • 3º y 4º ESO: Jueves y Viernes de 18:00 a 19:00h.

 

PRECIO:  15€/mes (10€ de inscripción)

 

RESPONSABLE: Empresa LOGOSEÑA

 

ENTRENADORES:

  • José María López Gómez
  • Vicente López

GALERÍA DE FOTOS:

Además de estos días, nuestros alumnos pueden participar en la liga de fúbol sala soccer.

 

WEB A LA LIGA DE FÚTBOL SALA SOCCER:  WEB LIGA SOCCER SALA

 

BENEFICIOS DE JUGAR A FÚTBOL SALA:

Quienes practican deporte con regularidad mejoran su estado de salud y su calidad de vida, porque la realización regular y sistemática de una actividad física o un deporte adecuada para las circunstancias particulares de cada persona, es sumamente beneficiosa para la prevención de enfermedades y para el desarrollo y rehabilitación de la salud, además de un medio excelente para mejorar el equilibrio personal y reducir el estrés.

A nivel físico

  • Elimina grasa y previene ante la obesidad.
  • Previene ante enfermedades coronarias.
  • Mejora la capacidad respiratoria.
  • Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo.
  • Favorece el crecimiento.
  • Mejora el desarrollo muscular.
  • Combate la osteoporosis.

A nivel psíquico

  • Tiene efectos tranquilizantes y antidepresivos.
  • Mejora los reflejos y la coordinación.
  • Aporta sensación de bienestar.
  • Elimina o reduce el estrés.
  • Previene el insomnio y regula el sueño.
  • Estimula la iniciativa.
  • Canaliza la agresividad.
  • Favorece el autocontrol.
  • Nos enseña a aceptar y superar las derrotas.
  • Nos enseña a asumir responsabilidades y a aceptar las normas.
  • Favorece y mejora la autoestima.
  • Nos enseña a ser disciplinados.

Cada persona necesita realizar algún tipo de ejercicio físico para mejorar los aspectos que más le interesen. En este sentido, un ejercicio saludable debe cumplir una serie de requisitos:

  • Ser personalizado y de fácil comprensión para quien lo practique.
  • Que la iniciación comience por los niveles de intensidad más bajos.
  • Que en su ejecución intervenga el mayor número posible de músculos y articulaciones.
  • Que se practique dos o tres veces por semana, y al menos durante 30 minutos en cada sesión.

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Localización

Colegio Sta. María del Carmen
Avd. Monte Carmelo, 12
30011 - Murcia    VER MAPA

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  • Teléfono: +34 968 25 17 81

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